WhatsApp Image 2023-09-18 at 13.13.27 (1).jpeg

WhatsApp Image 2023-09-18 at 13.13.28.jpeg

Najbolje predviđanje budućnosti je kreiranje svoje!

TKO SAM JA?

Tko sam ja anchor

-Toni Erceg vlasnik i certificirani fitness i kondicijski trener.
Više od 16 godina aktivnog bavljenja fitnessom
-Powerlifting od 2013 do 2019 višestruki osvajač državnih i međunarodnih prvenstava
- Organizator natjecanja TROGIR CLASSIC OPEN 2016, Powerlifting & bench press, SUMMER SPORTS CAMP 2022, Fešta sporta u Trogiru

-2016. Godine proglašen za najboljeg sportaša grada Trogira
-Od 2020. Kondicijski trener u nogometnom klubu Hnk Slaven Trogir, košarkaški klub KK Trogir
-Certifikati: fitnes instruktor u teretani,

CFSC-certified functional strenght coach:
Level 1/2, seminari modulski program SCT: PLANIRANJE I PROGRAMIRANJE TRENINGA ZA INDIVIDUALAN I GRUPNI RAD, COMPLETE SPORTS PERFORMANCE

Osnivač i predsjednik od 2014 do danas Powerlifting kluba Bljesak iz Trogira

TRAINING- Rad sa sportašima: +300 zadovoljnih klijenata u području kondicijske pripreme, individualni rad: +100 zadovoljnih klijenata u području fitnesa

WhatsApp Image 2023-11-08 at 07.29.18.jpeg

WhatsApp Image 2023-09-18 at 13.23.19.jpeg

REZULTATI ZAGARANTIRANI

Počevši od online coachinga, nutrition plana,

recovery plana ili čak do individualnih/grupnih treninga

USLUGE

KAKO T IZGLDAKO NS

KAKO TO IZGLEDA KOD NAS

treninzi

CJENIK...

Privatni trening

1 na 1

25 €

Poluindividualni

2 na 1......20€

3 na 1......15€

4 na 1......12€

5 na 1......10€

6 na 1......10€

USLUGE

WhatsApp Image 2023-11-08 at 08.23.37.jpeg

Kondicijska priprema sportaša

Kondicijska priprema je sustavni rad koji se izvodi po planu i programu temeljenom na individualnoj dijagnostici i zahtjevima sportskih natjecanja.

Cijena po dogovoru

WhatsApp Image 2023-11-08 at 08.25.42.jpeg

Funkcionalni trening

Funkcionalnim treningom razvijaju se mišićna snaga i izdržljivost, kardio sposobnost, ali i fleksibilnost te stabilnost.
Funkcionalni trening sastoji se od vježbi i elemenata koji oponašaju pokrete koje koristimo u svakodnevnom životu.

Cijena po dogovoru

WhatsApp Image 2023-11-12 at 14.03_edite

Nutrition

Naše planove obroka osmislili su specijalisti za ishranu kako bi vam pomogli da smršavite, ozdržavate tjelesnu ili povećate mišićnu masu.

Cijena 60€/mjesečno

WhatsApp Image 2023-11-08 at 08.28.31.jpeg

Recovery room

POTPUNI RECOVERY TRETMAN

(Airbike,recovery boots, ICE bath)

60 min 20€

90 min 30€

Sculpt Yoga

GRUPNI TRENING 3X TJEDNO

MJESEČNA ČLANARINA

50€

Privatni trening

60 min 25€

Prikaži više...

Online coaching

ONLINE FITNESS PROGRAM + INDIVIDUALNI PLAN PREHRANE

Cijena 120€/mjesečno

Yoga

Sculpt Yoga

Budući da satovi Sculpt Yoge uključuju i vježbu joge i trening otpora, izvrstan su način za jačanje svih mišića u vašem tijelu.
Vaši mišići već obavljaju gomilu posla s redovitim vježbama joge kako bi podupirali vašu tjelesnu težinu i ostali uravnoteženi u složenim pokretima. Ali, kada dodate trening s bučicama i drugom opremom u kombinaciji s vjezbama joge, dodajete još više otpora svom vježbanju i vaši mišići trebaju dodatno raditi kako bi sve to izdržali.
Dodavanje treninga otpora vašoj praksi joge poboljšava se metabolizam, stas, fleksibilnost, snaga, prednost je za bilo koju drugu vrstu fitness treninga koju radite od dizanja utega do joge i svega između.

Tilda Maravić Erceg - Yoga instruktor

KONTAKTIRAJTE NAS BILO KAD

Contact

WhatsApp Image 2023-11-04 at 19.34_edited.jpg

mapa